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【　おやつは麻薬　】

どんなおやつを食べれば良いですか？昔は良く聞かれました。
それは、ひと昔前はこの様なスナック菓子が体には良くないとなんとなく思っているお母さんが多かったから。

そして、情報が少なかったからだと思います。

今はほとんど聞かれませんね。
調べたい人はネットでいくらでも情報は入ってきます。

この様なスナック菓子の殆どがトランス脂肪酸を含む油が使われて、
私たちの細胞膜や皮膚にも使われます。

そのおかげで、
油のバランスを崩してしまいアレルギーになったり痛みや痒みの原因に、そして動脈硬化の原因にもなっているのです。

そんな事になっているともわからず自分も子供も一緒に食べている方もまだまだ山のようにいます。しかもやめられない。正直言って私も食べていました。本当に美味しいから。麻薬です。

でも、もう少し興味を持って
体を尊敬して、労わって体に良いものを食べてあげよう。

それをやらないと動脈硬化がどんどん進んで行きます。大げさではなく本当に後悔する事に。

今の旬は、スイカ🍉メロン🍈桃🍑きゅうり🥒瑞々しい野菜や果物がいっぱい。酸化させるおやつを食べるか、酸化から守るおやつを食べるか。あなたの脳や心臓、そして妊娠前の女性は卵子に聞いてみて下さい。

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