2023.04.24
【 妊活サプリの選び方 】
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2023/07/14
【 妊活サプリの選び方 】
妊活中は栄養補給した方が良いと考えている方がとても多いと思います。
調べてみるとだいたい出てくる葉酸、鉄、亜鉛、ビタミンD、ビタミンB12。
写真はアメリカのスーパーです。オーガニックの野菜を食べながらサプリを取るレベチの方々は、高級住宅街に住んでいる方ばかり。
アメリカでは所得と栄養状態は比例する、そして教育も比例するかも。
日本も少しずつそうなってくるかも。
そうならない様に妊活には、特定の栄養素が取れるサプリではダメ。
総合ビタミンミネラル、DHA and EPA、プロテイン、レシチンは欠かしてはいけません。そして原料はオーガニックが絶対です。
食事だってオーガニックが良いのと同じ。サプリメントもオーガニックの原料で。
野菜のおにぎり状態じゃなくちゃ。
コスパ？値段だけをみてコスパと語ってはNG
サプリの質、吸収のされ方、どれだけの手間が掛かっているか、そしてそのサプリは何のために飲むのかを考えて。
健康な赤ちゃんをお腹で育てるために、お産が安全になるために、ママの負担が極力ないために、ママが早く回復するために。
だから、ここに投資をするのです。ノーリスクハイリターンの投資を。
#妊活サプリ #妊活サプリメント #サプリの摂り方
#健康的な食事 #健康な妊娠 #健康な赤ちゃん #つわり #つわり対策 #妊活スタート #30代妊活
#30代妊活仲間 #妊活いますること
妊活中は栄養補給した方が良いと考えている方がとても多いと思います。
調べてみるとだいたい出てくる葉酸、鉄、亜鉛、ビタミンD、ビタミンB12。
写真はアメリカのスーパーです。オーガニックの野菜を食べながらサプリを取るレベチの方々は、高級住宅街に住んでいる方ばかり。
アメリカでは所得と栄養状態は比例する、そして教育も比例するかも。
日本も少しずつそうなってくるかも。
そうならない様に妊活には、特定の栄養素が取れるサプリではダメ。
総合ビタミンミネラル、DHA and EPA、プロテイン、レシチンは欠かしてはいけません。そして原料はオーガニックが絶対です。
食事だってオーガニックが良いのと同じ。サプリメントもオーガニックの原料で。
野菜のおにぎり状態じゃなくちゃ。
コスパ？値段だけをみてコスパと語ってはNG
サプリの質、吸収のされ方、どれだけの手間が掛かっているか、そしてそのサプリは何のために飲むのかを考えて。
健康な赤ちゃんをお腹で育てるために、お産が安全になるために、ママの負担が極力ないために、ママが早く回復するために。
だから、ここに投資をするのです。ノーリスクハイリターンの投資を。
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